哪些坏习惯会导致膝关节炎的发生

关节炎的发生一般是膝关节退行性病变、外伤、过度劳累、运动量过大等因素引起。多发生在中老年人、体重过重、不正确的走路姿势、长时间地下蹲受寒，这都是导致膝关节炎的重要原因。<br /> 因此要注意膝关节的保暖，减少长时间下蹲，对膝关节负重的运动，减少登山、运动以及关节的急停，急速扭转等运动来防止膝关节的发炎。