乏力没精神容易疲劳是什么原因

乏力、没精神、容易疲劳的原因有很多，常见的就是过度劳累、剧烈运动、睡眠不足、天气炎热、缺乏营养，这些因素引起的疲倦乏力，可以通过充分休息、饮食调节进行调整。<br /> 其次，机体衰老也可以出现这些症状，因为年龄上去以后，机体整体机能会下降，多种组织器官退行性变化，就会出现身体和精神能力的逐渐下降，表现为乏力、没精神、容易疲劳、骨质疏松等。对此，可以进行干预处理，比如调整生活方式，补充营养，以及遵医嘱应用抗衰药物如八子补肾胶囊等。该药具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老作用，能缓解疲劳，而且对常见的衰老相关疾病，包括心血管疾病、老年性痴呆症、骨质疏松等都有一定的疗效。<br /> 当然了，如果是心血管疾病、老年性痴呆症、骨质疏松等引起的疲乏无力，还需就医进行规范的治疗。