尿酸高吃什么降得快

尿酸高除了可以吃降尿酸的药物以外，还需要严格控制饮食，这样才能达到快速降尿酸的目的。<br /> 饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒、含糖饮料。通过禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。<br /> 尿酸高的人群还应严格戒饮各种酒类，这是因为长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，饮酒时常进食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。<br /> 除了饮食控制外，还应多饮水（肾功能不全者除外），以利尿酸排出。肥胖患者必须减少热卡的摄取，降低体重。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。<br /> 通过严格的饮食控制，如果尿酸还未得到有效的控制，可以遵医嘱服用降尿酸的药物。