脚扭伤应该怎样处理

在日常生活中，特别是上下楼梯以及爬山的过程中，有时间会出现脚扭伤的一些情况，一旦发生这种脚扭伤，一个是要注意自己先看一下扭伤部位，看看肿胀的情况以及有没有明显的压痛，或者活动以后，有没有明显的疼痛感，如果一旦扭伤以后，活动患肢发现肿胀的情况，以及疼痛的情况不是很严重的话，你可以就在原地进行休息。然后根据情况去进行就是轻微的活动，如果一旦发现扭伤处肿胀比较厉害，压痛比较明显，这时候就应该高度怀疑，看有没有骨折或者韧带的一些损伤的一些情况，这时间最好的措施就是不要再强行去活动，或者是走路，或者是继续爬山，这时间最好是要到就近的医院，去进行就是X线的一些检查，就是所谓的拍片子看看排除一下骨折。<br />