脚扭伤了怎么消肿止痛

在脚扭伤以后，正确的做法应该是先明确伤势，采用正确的应急措施，以有效防止伤情的进一步扩大，利于伤情的快速恢复。
脚踝扭伤后消肿止痛的方法有很多，每个人的病情不同，选择的治疗方法存在差异，但不论如何治疗，只要没有存在骨折的情况，药物治疗都是很重要的方法之一。除了使用非甾体类消炎镇痛药物以外，在脚踝扭伤急性期后还可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药贴膏治疗，比如东乐膏。但在脚扭伤后有皮肤破溃、感染时，则不建议贴膏药。
日常生活中，脚扭伤是常见的现象，上下楼梯、运动时或走在不平的路面，都可能发生脚扭伤，穿着高跟鞋的女性就更易发生脚扭伤的情况。有些人出现了脚踝扭伤之后，可能疼痛比较轻，觉得没有大问题，就忍着继续运动或者走路，但其实这样做是很不科学的，很可能延长治疗的时间，而且可能出现后遗症。