擤鼻涕要注意什么

擤鼻涕要规范，要做正确。为什么有两个鼻腔，就是鼻腔通气的时候，另外一个鼻腔可以堵上，保持压力的一个平衡，所以擤鼻涕我们建议：<br /> 第一，是一侧一侧的擤，单侧单侧的擤，比如压住左侧轻轻的擤右侧，压住右侧擤左侧，一边一边的。<br /> 第二个擤的力度一定要轻柔，不要使劲的擤鼻涕，因为鼻腔后面跟耳朵的一个咽鼓管相通的，如果使劲的擤鼻涕，这种炎性的渗出可能经过咽鼓管到达中耳，这就是有些人擤鼻涕感觉耳朵闷起来了。如果鼻腔有炎症的时候，还使劲地擤鼻涕，那可能还造成中耳炎，造成耳朵痛，最后耳朵甚至化脓等。<br /> 第三个擤鼻涕的时候还要注意过分粘稠的鼻涕不能够使劲强迫性的把它擤出来，我们有时候需要用一点药或者口服一些促排剂，把浓鼻涕稀释一下溶解一下，更方便的擤出。