从中医的角度预防痛风，要从正邪两个方面来：
一 、正气存内、邪不可干，平时生活中要注重保养阳气，不要过度疲劳，劳则伤气；当然也不应该安逸过度，久卧也会伤气，适当的运动有利于阳气的生发。
二 、湿气是痛风的重要因素，湿气可以从外界感受而来，久居湿地，外界风寒湿邪或者湿热邪气乘虚侵入人体；久食肥甘厚味，脾脏运化不了，在体内成为垃圾，就是所谓的痰湿，所以要躲避外界的湿气，饮食忌肥甘厚味，不要使邪气在体内蓄积。
三、急性外伤及慢性的劳损会使体内血溢脉外而成瘀，瘀血导致经络气血不通，不通则痛，所以除了预防急性外伤，预防慢性的关节劳损也很重要，否则会促使痛风的反复发生。
医患问答
更多预防痛风吃什么药
痛风在我国发病率非常高，同时痛风的危害非常大，会出现痛风性肾病、关节畸形以及心脑血管病变，因此正规治疗以及预防痛风发作是非常关键的。目前我国最主要预防痛风发作的药物是降尿酸药物，降尿酸药物包括两大类，一类是促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆，这部分患者对于有肾功能不全，以及泌尿系结石的患者是慎重使用的。第二大类是抑制尿酸生成的药物，比如别嘌呤醇以及非布司他，由于我国人种的基因问题，部分患者对于别嘌呤醇容易发生严重的过敏反应，被限制了使用，而非布司他最近几年被广泛的应用，具有较好的肝肾副作用以及较好的降尿酸效果。总之预防痛风发作最关键的是规律应用降尿酸药物，使血尿酸持续达标。
2020-06-29
痛风怎么预防控制
还要多饮水，有助于促进尿酸的排泄，肥胖患者要控制和减轻体重，这样都有助于防止痛风的发作，还要保持精神愉快，避免过度劳累，精神紧张，关节受损伤等诱发因素。比如患者一定要节制饮食，避免暴饮暴食，更要控制膳食的总热量，还要避免大量进食各种高飘零的食物，比如各种动物内脏，海鲜，海产品，以及浓肉汤等。也要严格戒酒戒烟，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜等一些碱性食品或饮料，也可以喝牛奶吃鸡蛋。
2020-06-29
痛风如何预防和治疗
痛风是临床上比较常见的内分泌科疾病之一，对于痛风的发作往往是因为尿酸过高长期的不愈而导致尿酸盐沉积在各个关节而出现的一些症状。对于痛风的治疗和预防大致分为以下几个方面。第一，对于痛风急性期的患者应该选择缓解症状为主，在临床上可以选择一些非甾体抗炎药，包括乐松或者是双氯芬酸钠以及秋水仙碱片来进行治疗。第二，对于痛风缓解期，那么这时以降尿酸为主，临床上可以选用苯溴马隆，别嘌呤醇，非布司他或者是丙磺舒这样的药物来促进尿酸的排泄和抑制尿酸的生成。因此，需要大量的饮水。第三，对于痛风的预防还需要注意饮食以加强运动减轻体重改善一些基础疾病，痛风也会得到缓解，比如清淡饮食多吃一些绿叶的蔬菜，避免吃嘌呤含量较高的食物如动物的内脏、海产品、肉类，应该多吃一些绿叶的这样的蔬菜配合粗粮以及避免吸烟饮酒等情况。
2020-06-28
