肩周炎肌肉萎缩如何处理

三角肌、冈上肌是肩关节肌肉晚期特别容易引起废用性萎缩的两块大的肌肉，出现这种萎缩，往往出现了一些症状。第一个就是肩峰的一个突起，上举不方便，后弯不利。如果到这个阶段，咱们如何可以做功能锻炼使三角肌冈上肌萎缩的如何给它锻炼好，要注意以下几点：
（1）我们建议第一个就是保持充足的休息，减少肩关节的一个负重活动；
（2）我们做肩关节的屈伸功能锻炼，可以避免肩关节粘连。比如我们可以做手指爬墙运动；
（3）我们可以用热敷的办法，也可以用按摩的办法，理疗的办法可以促进肌肉肌纤维的一个血液循环的改善，它可以使费用的萎缩的肌肉循环改善，使肌纤维增粗，然后血液循环改善之后，它炎性代谢完之后，它可以使废用性萎缩起到很好的一个改变作用；
（4）如果疼痛比较剧烈，引起的肌肉萎缩我们可以口服一些非甾体类消炎止痛类药物，也可以用一些外用的活血止疼的一个膏药；
（5）如果长时间的一个疼痛不缓解又引起了一个肌肉萎缩，这时候我们就得有一个意识，必须到正规医院的疼痛科或者骨科去做进一步的一个检查。