骨质疏松吃钙片有用吗

骨质疏松的治疗是一个综合的治疗，补充钙剂，也就是我们老百姓常说的吃钙片。它是我们的最基本的治疗方法之一。
营养学会制定的成人每日钙的需要量是800毫克，绝经后的妇女和老年人每日的钙的需要量一般要到1000毫克。而我国老年人平均每日从饮食上获得的钙只有400毫克，因此我们要补充的元素钙要达到500-600毫克。
另外维生素D也是成人的推荐剂量我们每日是200单位，老年人的推荐剂量是400-800单位，治疗骨质疏松的剂量我们可以达到800-1200单位。但是目前我们国内销售的钙剂和维生素D的复合制剂，含有维生素D的含量都普遍偏少，所以我们要外加骨化三醇或者是活性的维生素D，酌情的补充。