哮喘患儿适合哪些运动

哮喘患儿可以在哮喘控制良好的情况下做游泳以及其他有规律的体育运动。
运动后可以诱发哮喘，这在临床上是比较多见的，但是这种情况也是可以预防的，运动诱发的哮喘常常是发生于运动结束之后5到10分钟。而非在运动过程当中出现哮喘，当哮喘控制状态良好的情况下，我们可以鼓励患儿参加适当的体育运动，譬如游泳以及其他有规律的体育运动，可以增强患儿的体质，预防感冒，从而减少哮喘发作的次数。另外，孩子在运动之前要进行热身，衣着穿着要舒适，要避免在雾霾天气以及有花粉等颗粒等过敏因素暴露的环境当中进行运动。选择的环境要温暖，空气要湿润。在运动的过程当中，也鼓励患儿尽量不要用嘴呼吸，因为当口腔吸入大量的干冷空气后会诱发哮喘。应该建议孩子使用鼻呼吸，因为鼻部对于冷空气来说是一个加热器和加湿器，使得吸入的空气变得温暖和湿润。