鸡蛋吃多了会得胆结石吗

鸡蛋吃多了并不会导致胆囊结石的发生。
在营养学的角度是讲鸡蛋含有丰富的营养，含有多种人体所需要的物质，是一种优质的蛋白质补充品。但再好的东西也不宜多吃。一般认为，老年人每天的鸡蛋摄入量应该在一到两个之间。从事脑力劳动中青年的朋友可以保持在每天两个鸡蛋的摄入量。青少年儿童由于处于生长发育阶段，摄入量可以稍微多一点，每天能保证两个到三个。手术后的恢复病人需要较大的营养摄入，这个时候每天的摄入量可以提高到三到四个。此外，我们应该认识到，健康人群对鸡蛋的摄入量并没有太大的限制。如果是本身就有高胆固醇血症的患者，每天的胆固醇的摄入量最好控制在三百毫克以下，不宜多吃，尤其是蛋黄，因为蛋黄里含有更多的是胆固醇。喜欢吃鸡蛋的朋友可以考虑多吃蛋白，补充蛋白质也减少胆固醇的摄入，另外的我们建议胆囊结石的患者或者是做过保胆取石的患者，鸡蛋不是不能吃，还是适可而止。