宫寒的部分原因是因为贪食寒凉之品所致，因此宫寒患者通过饮食调整有一定效果，宫寒的患者饮食上应注意以下几点：
1、可以多吃暖宫的食品，如核桃、花生、大枣、番茄、洋葱等。午后或者晚餐后喝一杯姜茶，这样对去除体内的寒气有一定帮助。
2、应少吃寒性食品，比如绿豆、苦瓜等。
对于宫寒的患者，除了饮食注意以外，生活习惯也非常重要，要注意保暖，特别是下身，下肢、腰部、下腹部的保暖等。
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医患问答
更多女性宫寒怎么治疗
泡脚可以促进血液循环，去除体内寒气的作用，对宫寒的女性坚持用温水泡脚，最好用40度左右的温开水泡脚，具有一定的调理作用。用艾叶泡脚，可以起到理气活血、祛寒除湿、温经通络、缓解痛经等效果。可以热敷下腹部，口服生姜红糖水、泡脚等方法祛除体内寒气。
2022-08-16
宫寒拉肚子
经行泄泻，有脾虚、肾虚之分，辩证时应着重观察大便的性状和泄泻时间，参考月经的量、色、质。若大便溏薄，脘腹胀满，多为脾虚之侯，若大便清稀如水，每在天亮前而泄，胃寒肢冷者，多为肾气虚寒。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
2020-08-21
宫寒痛经怎么办
对于宫寒痛经的患者来说要平时生活加治疗一起，如果患者的畏寒症状比较严重也可以用一些暖宫的中药来调理身体，祛除寒气。除此之外，对于反复发作的宫寒痛经，在每年的夏天可以采取贴三伏贴的方法，拔除身体内的寒气，从而使得宫寒痛经有比较好的方法。对于宫寒痛经的患者来说要从平时的生活进行调节，比如说平素要少吃寒凉的食物，比如说少吃冷饮或者是冰的饮料。
2020-08-20
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广义的宫寒是指受到外来的寒气或者人体自身的脾肾阳虚产生的内寒，引起胞宫就是女性的内生殖器，子宫、输卵管，卵巢功能的异常引
2020-08-17
宫寒调理多久
确诊有宫寒这种疾病，在饮食方面应该注意，避免服用寒性较大的食物，比如梨子、葡萄、西瓜、橙子、柚子、菠萝等，常温的苹果、香
2020-08-18
宫寒体寒很难怀孕吗
宫寒和体寒可能会对怀孕造成一定的影响，但并不是绝对的障碍。 宫寒主要指子宫寒凉，容易导致月经不调、经期疼痛等问题；体寒则是指体内寒气过重，可能引起寒性痛经、寒疝等症状。这些情况可能影响卵子的质量和子宫内膜的正常功能，增加怀孕的难度。因此患者可以在医生指导下采用温补方法，如艾灸、中药等，以改善子宫和体内的寒冷状况。 此外，卵子质量、精子质量、排卵功能、子宫形态等也可能影响怀孕的成功率。因此，在评估和治疗宫寒和体寒问题的同时，还应综合考虑其他潜在因素。因此建议宫寒患者及时就医，查明原因后采取针对性的治疗。
2023-05-06
