很多的孕妇都会反映在孕期的时候肚子很胀，其实这是一个正常的生理现象。因为怀孕以后由于孕激素的作用，胃肠道的平滑肌会松弛，而且蠕动乏力使得胃肠排空的时间就延长了，因此食物待在胃里的时间也更长，容易滞留到消化道。
在细菌的作用下。食物发酵就会产生大量的气体，使孕妇产生饱腹感、饱胀感。孕妇的子宫增大压迫肠道也会引起胃肠的胀气。而且怀孕的期间，我们可能会多增加一些高蛋白、高脂肪的食物的摄入，再加上活动量减少，使肠蠕动的能力变差，也会导致孕妇的腹胀。我们通过饮食调节，比如说让孕妇少食多餐，一天吃4-6次餐，每餐不要吃的太多，而且建议多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些适量的水果，还有一些粗纤维 ，多喝一些温开水、放松心情，并且在饭后建议做一些运动，可以帮助胃肠道的蠕动，缓解腹胀。
医患问答
更多月经期腹胀
月经期间雌激素孕激素含量降低，子宫内膜失去激素支持发生脱落出血，子宫内膜脱落会出现刺激子宫以及宫颈造成子宫收缩，月经期间容易出现腹胀或者腰部坠痛。如果有子宫内膜异位症容易出现月经期间腹胀加重，建议可以热敷腹部，同时应用益母草膏或者月月舒胶囊缓解腹痛、腹胀症状。月经来潮期间要注意下腹部保暖，避免着凉，否则会加重腹痛影响到月经血顺利排出，饮食上要注意避免寒凉、辛辣食物为宜。
2020-09-01
月经期腹胀
排卵期腹胀多发生在两次月经中期，是一种正常的生理现象，是女性卵巢排卵的时候，卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激所引起，腹部疼痛多表现为一侧下腹部轻微坠痛。月经不调是妇科比较常见的症状，多种疾病都可能会发生，月经不调伴有腹胀，可能的疾病有子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等疾病，需要去正规医院妇科就诊，逐一排查原因。女性平时应注意性生活卫生和个人卫生，月经期禁止性生活，避免不洁净的性生活。
2020-09-01
持续性腹胀腹痛
持续腹痛腹胀常见的原因有：一、胃炎，大多数病人没有明显的症状，即便有症状也多为非特异性和表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛。也可呈食欲缺乏，嗳气，反酸，恶心等消化不良症状。体征多不明显，有时有上腹轻压痛。二、消化性溃疡，典型症状为上腹痛，性质可有钝痛、灼痛、胀痛、剧痛、饥饿样不适。特点：1、慢性过程，可达数年或十余年。2、反复或周期性发作，发作期可为数周或数个月。发作有季节性，典型者多在季节变化时发生，如秋冬和冬春之交发病。3、部分病人有与进餐相关的节律性上腹痛，餐后痛多见于胃溃疡。饥饿痛或夜间痛，进餐缓解多见于十二指指肠溃疡。4、腹痛可被抑酸或抗酸剂缓解。5、部分病例仅表现为上腹胀、上腹不适、厌食、嗳气、反酸等消化不良症状。三、肠梗阻，可出现腹痛，腹胀，往往伴有恶心，食欲减退，不能排气，排便，肠鸣音异常。四、胰腺炎，胰腺炎可出现腹痛、腹胀。可伴有恶心、呕吐、腹部压痛。胃炎和消化性溃疡都需进行胃镜检查来明确诊断，肠梗阻需要行腹部CT，腹部X线检查。胰腺炎需做胰腺CT、血淀粉酶检查。建议至医院就诊，明确诊断并进行相关的治疗。
2020-12-28
