哪些因素会影响钙的吸收

影响钙的吸收又分病人自体情况和外界因素。比如：我们身体对钙的需求量大时，我们会自己来调节，钙的吸收也会增加，另外就是随着年龄增加，钙的吸收量是下降的，还有胃肠功能也会影响钙的吸收，比如：胃肠道疾病，胃肠蠕动较快时或腹泻，钙的吸收、维生素D的吸收都会受到影响。另外有些疾病，就是激素状态不太一样，就会有些影响到钙吸收，激素异常时也会影响钙的吸收。另外饮食结构也对钙的吸收是有影响的。比如吃的食物富含脂肪和维生素D，往往可能钙吸收要好些，如果吃的食物纤维较多，那可能又会使钙吸收不良。