生命早期1000天决定一生的健康。其实对于个体而言，一生的健康状况，其实从生命最开始的时候就打下了基础。生命早期1000天，对入一生的健康有至关重要的作用。大量的研究证实了人类早期宫养与后续生命健康有着不可分的关系。例如，一些化学物质、药物、毒素、病毒，特别是营养，这些因素都可以导致胎儿基因表达的改变。甚至可以永久地改变机体的生理和代谢功能，导致很多成年疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病等代谢性疾病、脚溜，自身免性疾病等。
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更多宝宝营养辅食大全
一岁两个月的孩子可以喂的东西多着呢，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。婴儿的营养食谱要根据宝宝的年龄进行判断，一般要在宝宝4-6个月时添加辅食，可以给宝宝食用蔬菜泥、水果泥、肉泥、米粉等食物，包括鲫鱼、南瓜、菠菜、青菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还需要给宝宝进行哺乳。
2020-06-05
一周岁四个月宝宝营养食谱有什么
茄汁字母面片汤。当然要是宝宝已经能够接受辅食了，开始可以吃点有营养的米粉，或者是红肉泥，等到宝宝完全接受了之后，此时再考虑添加点蔬菜泥，种类很丰富，就像西兰花或者南瓜等，还能吃点水果泥，这些对宝宝的成长都有益处。初次吃辅食应该以清淡为主，就像米粉这种不会很容易出现过敏，还容易消化和吸收，同时还有各种的微量元素，能够让宝宝补充营养。
2022-02-24
石榴的营养
番石榴是一种水果食物，特点是富含膳食纤维、维生素C、和各种矿物质，热量来源主要为果糖，基本不含脂肪和蛋白，因此热量较低，适合减肥人士食用。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。石榴性温、味甘，果粒酸甜可口，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C和维生素B族，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，及多种微量元素，可清热解毒，平肝补血，生津止渴，收敛固涩，止血止泻等功效。石榴特别适合高血脂患者食用，因为石榴中的氨基酸及微量元素可以软化血管，降低血脂胆固醇，可有效预防冠心病的发生。
2020-06-07
科普文章
更多宝宝手倒刺缺什么营养
宝宝手倒刺可能缺微量元素、维生素等营养成分，但也可能是生理性因素所致。 宝宝缺乏微量元素以及维生素时，比如锌、铁、硒、维生素A、维生素D等，容易影响皮肤黏膜屏障功能以及皮肤自我修复能力，出现倒刺，可伴
2023-02-28
怎么判断宝宝缺营养
家长可以从身体状况、饮食偏好和行为变化、精神状态和活跃度方面判断宝宝是否缺营养。 1、身体状况：宝宝缺乏某些营养素可能会导致生长发育受到影响。因此家长需要认真观察宝宝的身体情况，包括身高、体重、头围等
2023-04-19
宝宝鸡蛋怎么吃最有营养
宝宝吃鸡蛋要想最大程度的摄入鸡蛋的营养，需注意适量、煮熟以及烹饪方式。 1、适量：宝宝的消化能力不如成人，需要注意控制鸡蛋的摄入量。建议六个月以下的婴儿不吃鸡蛋，六个月到一岁每周吃半个鸡蛋。一岁以上可以适量增加鸡蛋的摄入量，但也不宜过多，每天不超过两个。 2、煮熟：鸡蛋应该煮熟后再食用，以避免食品污染和食源性疾病的发生。同时，煮熟的鸡蛋更容易被宝宝消化吸收，可以提高营养价值。 3、烹饪方式：为了让宝宝更好地吃鸡蛋，可以在烹制时进行一些处理。例如，可以将鸡蛋打散后再煮成蛋花汤、蒸鸡蛋羹等，使鸡蛋更容易
2023-04-21
