注意用眼卫生有以下几点。
一、特别要强调的一点，就是看书的时候，灯光的亮度，一定要足够的亮；
二、写字的姿势，尤其是对于小朋友来说，现在握笔的姿势，有的时候，孩子握笔的姿势不好，有时候他写出的字，就在他这个握笔的这个阴影下，特别容易加重近视，这也是用眼卫生习惯不好；
三、用的台灯，灯光一定要稳定，不能忽明忽暗，这样对眼睛也特别不好；
四、孩子要勤洗手，避免眼睛炎症的发生。
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医患问答
更多一个眼睛近视一个不近视
如果一个眼近视一个眼正常，一定要尽快的去医院进行散瞳验光，看看眼睛具体的屈光状态，这个时候最好还是配一副合适的角膜塑形镜，其实配一个镜片就可以，就是近视的眼睛用一个，正常的眼睛是不需要用的，这样单眼治疗就可以。因为如果配一副合适的框架眼镜，戴上之后很有可能会头晕，因为两个眼的度数不一样，如果相差比较大特别是在250度以上，这个就是平常我们所说的屈光参差。这样看到东西物体的大小就不一样，非常容易出现头晕眼花的症状，所以平时的时候一定要注意保护好自己的眼睛，定期去医院复查。
2020-08-01
眼睛为什么一个近视一个不近视
出现这种情况以后，需要及早矫正，因为两个眼睛近视度数不同，就会导致视力不同，如果不及早的矫正，很容易引起斜视或者弱视的发生，在儿童中尤其常见。每个人眼睛发育的过程并不是完全同步的，所以，出现这种情况并不奇怪，主要是因为两个眼用眼的习惯不同，所以才有可能出现这种表现。不过，建议优先选择角膜接触镜的方法，就是平时所说的隐形眼镜，因为这种方法可以有效的避免两个眼睛物像不对等的情况。
2020-07-31
眼睛为什么一个近视一个不近视
人的眼睛也多半是这样，绝大多数人都是右眼是主视眼，因此在读书写字的过程当中，由于经常用右手活动，眼睛也会习惯性地向右侧看。已经有明显优势地位的眼睛就会更容易出现近视，是双眼大脑自动选择的结果。另外先天如果一只眼睛有散光或者偏远视，大脑会倾向于更加接近于正常的另外一只眼睛看东西。
2020-08-01
