预防痛风反复发作应注意:
第一、防治痛风时,要多饮水,它能促进嘌呤的排泄。
第二、要限制高脂肪,还有多吃蔬菜类的,如黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜。就是使体内的嘌呤生成减少的蔬菜都是很有帮助的,同时蛋白以植物蛋白为主,比如牛奶、鸡蛋。红肉类的东西尽量少吃。
第三、运动对痛风也是有一定的影响,适当运动是有必要的,但过量的运动也会使体内产生大量的乳酸,还有些代谢废物的堆积,这些代谢的废物影响到体内的嘌呤排泄,所以会引起体内的嘌呤含量升高,加重痛风或痛风发作。
第四、避免过度紧张、不要熬夜。
第五、注意的定期检查尿酸的含量。
医患问答
更多预防痛风吃什么药
痛风在我国发病率非常高,同时痛风的危害非常大,会出现痛风性肾病、关节畸形以及心脑血管病变,因此正规治疗以及预防痛风发作是非常关键的。目前我国最主要预防痛风发作的药物是降尿酸药物,降尿酸药物包括两大类,一类是促进尿酸排泄的药物,比如苯溴马隆,这部分患者对于有肾功能不全,以及泌尿系结石的患者是慎重使用的。第二大类是抑制尿酸生成的药物,比如别嘌呤醇以及非布司他,由于我国人种的基因问题,部分患者对于别嘌呤醇容易发生严重的过敏反应,被限制了使用,而非布司他最近几年被广泛的应用,具有较好的肝肾副作用以及较好的降尿酸效果。总之预防痛风发作最关键的是规律应用降尿酸药物,使血尿酸持续达标。
痛风怎么预防控制
还要多饮水,有助于促进尿酸的排泄,肥胖患者要控制和减轻体重,这样都有助于防止痛风的发作,还要保持精神愉快,避免过度劳累,精神紧张,关节受损伤等诱发因素。比如患者一定要节制饮食,避免暴饮暴食,更要控制膳食的总热量,还要避免大量进食各种高飘零的食物,比如各种动物内脏,海鲜,海产品,以及浓肉汤等。也要严格戒酒戒烟,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜等一些碱性食品或饮料,也可以喝牛奶吃鸡蛋。
痛风如何预防和治疗
痛风是临床上比较常见的内分泌科疾病之一,对于痛风的发作往往是因为尿酸过高长期的不愈而导致尿酸盐沉积在各个关节而出现的一些症状。对于痛风的治疗和预防大致分为以下几个方面。第一,对于痛风急性期的患者应该选择缓解症状为主,在临床上可以选择一些非甾体抗炎药,包括乐松或者是双氯芬酸钠以及秋水仙碱片来进行治疗。第二,对于痛风缓解期,那么这时以降尿酸为主,临床上可以选用苯溴马隆,别嘌呤醇,非布司他或者是丙磺舒这样的药物来促进尿酸的排泄和抑制尿酸的生成。因此,需要大量的饮水。第三,对于痛风的预防还需要注意饮食以加强运动减轻体重改善一些基础疾病,痛风也会得到缓解,比如清淡饮食多吃一些绿叶的蔬菜,避免吃嘌呤含量较高的食物如动物的内脏、海产品、肉类,应该多吃一些绿叶的这样的蔬菜配合粗粮以及避免吸烟饮酒等情况。