肝火旺长痘的调理方法是调节情志,调节情志就是保持心情舒畅和疏肝理气解郁。
保持心情舒畅可以将玫瑰花、中药、合欢花、绿萼梅、陈皮等泡水当茶饮。
疏肝理气健脾就是肝气舒达,脾能够健运,比较正常时不会生湿生痰,所以应该把根去除。饮食方面可以吃一些疏肝理气和柔肝的食物,比如平时多吃点蔬菜和多吃点猕猴桃、梨、苹果等水果。
用中医的方法也可以调理肝火旺,可以在后背、太阳穴、膀胱进行刮痧,给大椎穴放血和拔罐等都可以治疗脸上的痘。在治疗期间的饮食要避免吃辛辣和油腻的食物,再配合扎针灸的效果也挺好。
医患问答
更多肝火旺血压高
大约60%的半数高血压患者有家族史,目前认为是多基因遗传所导致,环境和精神因素,长期的精神紧张,激动,焦虑,受到噪声或者不良视觉的刺激因素,都可能会引起高血压的发生,年龄因素,生活习惯因素这些也会引起高血压。肝火旺是可以引起高血压的,中医认为高血压病人多存在肝肾不足,肝阳上亢的现象,而引起高血压的原因,也是多方面的因素所造成的,包括遗传因素。
2020-06-27
肾阴虚肝火旺怎么办
夜间的时候不要熬夜,如果总是熬夜、劳累会耗伤人体的阴津,造成阴虚更加严重,所以一般睡眠时间不要超过夜间11点;是阴虚肝火旺,可以使用一些滋阴清热的中成药,比如6味地黄丸、左归丸等。
2020-06-07
肝火旺会引起血压高吗
因为肝火旺的患者,一般脾气会比较暴躁,而且容易激动,这些不良的情绪可以增加交感神经和肾素,血管紧张素等,会引起心率加快,心排血量增加时血压增高。所以就会诱发高血压的情况,一旦血压升高,也要注意饮食方面,首先就是需要低盐、低脂,这样才能够有效的帮助改善,而且要避免情绪过于激动,保持愉悦的心情。肝火旺盛的情况下,也是有可能会引起高血压的。
2020-06-26