骨质疏松补钙就可以了吗

骨质疏松单纯补钙，是远远不够的。对于骨质疏松强调的是综合治疗，早期治疗和个体化治疗，治疗方案的选择和疗程要根据疗效、费用以及不良反应来确定。
合适的治疗可减轻症状，改善预后降低骨折的发生率，治疗里包括一般治疗，如改善营养状况、提供足够的蛋白质以及补充钙剂、补充维生素D，如食物当中不足要适当的补充钙剂和维生素D，如量不足，可以通过药物适当的补足一些维生素D的摄入。
另外要加强运动，多从事户外活动有助于增加应变能力，减少骨折意外的发生，还要纠正不良生活方式，提倡低钠、高钾、高钙、非不饱和脂肪酸、戒烟戒酒等饮食习惯。
最后尽量避免使用引起骨质疏松的药物，同时还要注意多增加户外日照活动。当骨质疏松需要药物治疗时，要选择遵医嘱选择药物治疗，如性激素的补充剂、降钙素等。