如何预防鼻出血

鼻出血的预防要从内在因素，外部环境等多方面着手。
当小儿患鼻炎、鼻窦炎时，要及时治疗鼻腔黏膜的肿胀、充血，以减少鼻黏膜毛细血管的扩张，而避免鼻出血的发生。当小儿发烧、 咳嗽时，可因高体温导致鼻黏膜充血及毛细血管扩张，加上咳嗽的震动，极易诱发鼻出血，应及时给予降温、止咳药物。
一些不良习惯如抠鼻子，可造成鼻黏膜的损伤，而引起鼻出血，此时应教育孩子尽快改掉坏习惯，有的孩子偏食、挑食，可因维生素缺乏而致鼻出血，应教育孩子，不要偏食、挑食，多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及减少鼻出血的发生。
同时，外部因素的影响也要预防，如：夏天气候炎热和冬天天气干燥，都会因气候原因而导致鼻出血，因此夏季要注意多饮水，室外活动时应避免太阳的暴晒，冬天室内空气干燥，可使用加湿器或开窗通风，不要让室温过高，保持空气的湿度。这些措施都有利于减少鼻出血的发生。
对于经常鼻出血的患儿，可在鼻腔内涂石蜡油、薄荷油、金霉素、鱼肝油等，以保持鼻腔黏膜湿润；有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏，在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以防止鼻黏膜干燥，有效的减少鼻出血；当鼻出血量较多，不容易止住时，要及时送医院就诊处理，家长们应学会鼻出血的，简单处理方法，以免遇到出血时惊慌失措。