安眠药物成瘾怎么办

安眠药物成瘾需要综合的评估,主要包括,躯体依赖 心理依赖,戒断反应或者其他器官的损害的程度。当然安眠药物成瘾也是可以戒的,如果是戒掉身体方面的依赖,一般在三到四周可以实现。
但是所有成瘾问题,最终一个非常头疼的问题,就是复发。所以说安眠药物成瘾,是可以戒但是后续也需要动机强化和认知行为治疗。

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过量服用安眠药

一般来说,如果是安眠药过量服用,多数情况下问题不大。怀孕、哺乳、年老体弱、心脏、肝、肾功能受损、睡眠呼吸紊乱、重症肌无力、酒精中毒等人群不宜服用安眠药。安眠药的种类有很多种,如果说吃一颗效果不是很明显可以进行加量服用但是不要超过它的最大剂量。

失眠长期吃安眠药

所谓的安眠药最常用的是苯二氮卓类的药物,可以镇静催眠,但是长期使用这个药物的话容易引起中枢神经的抑制症状,可能会导致记忆力下降,专注力减退,另外久而久之也会形成药物的依赖性或者说成瘾性。如果失眠,最好从多个方面进行调理,比如在饮食方面尽量不要吃容易引起精神兴奋的食物,例如碳酸饮料,咖啡。另外也要保证情绪方面的舒畅,长期处于焦虑抑郁状态时容易导致失眠。

镇定安眠药长期使用的危害

因为很多人在临床看到了睡不着觉或醒的比较早,很多人自己就到外面医院或到药店去买一些镇静安眠药去吃,但是长期吃镇静安眠药会出现很多的问题,比如说苯二氮卓类药物也就是各种的安定它可能会出现成瘾,会对肝脏出现一些严重的损伤,而且长期应用一些镇静安眠药不去对睡眠问题,对因治疗的情况下可能会影响睡眠结构,举一个很简单的例子,我们大家都知道安定是让人睡觉的,是镇静安眠药的但是如果长期吃安定,除了依赖以外它也会改变我们的睡眠结构让睡眠结构变浅,甚至有些老年人用了安定以后,他可能夜里起来折腾一宿不睡,第二天又记不住了这是什么,这是一种药原性谵妄就出来了,所以这一类的药物千万不要自己长期的使用,更不要自己盲目的到药店或者到一些医院去开来自己用,要查明原因再去使用。