韧带损伤临床很常见，如踝关节、膝关节，指间关节周围的韧带，如果韧带损伤不重，关节的稳定性尚可，可采取保守治疗，比如膝关节的单纯的内侧副韧带损伤，踝关节的距腓前韧带损伤，可以采用保守治疗。保守治疗的主要方法就是早期抬高、制动、冰敷、加压，再加晚期康复，下肢抬高有利于静脉血回流、减轻水肿，制动的主要目的是防止活动中进一步韧带损伤，为韧带的愈合创造一个好的愈合环境。冷敷的主要目的是减少组织内出血、肿胀、瘀斑，一般软组织损伤以后，24小时内需要冷敷，冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环，每次冷敷15～20分钟，每天3～4次，24小时后要改为热敷，促进局部血液循环，达到消肿的目的，后期要进行系统的康复，减少肌肉萎缩，防止关节伸屈功能障碍。
医患问答
更多韧带损伤后遗症
韧带拉伤是有可能会导致一些后遗症的。虽然并不是所有的患者都会出现这样的情况，但是确实有部分患者在恢复之后会出现如下的后遗症:第一，有些患者可能会在局部出现一些瘢痕、黏连之类的组织增生。比如有些患者会在损伤的部位，出现一些软组织性的肿物。另外，有些患者还会出现韧带周围的一系列的小的黏连，这样就有可能会导致患者的相关关节出现活动度下降的情况。第二，有些患者会出现韧带变细，或者是韧带强度下降的情况。这样就会导致患者的关节出现不稳定，继而容易产生退化，并且可能会导致患者出现半脱位一类的病变。
2020-07-29
韧带损伤吃什么
韧带拉伤之后，大家都希望自己能恢复的更快一些，就想能够吃点什么东西，能促进这个韧带愈合，能让它长得更快一些，有人说吃什么补什么，那么是不是韧带损伤之后，多吃一些猪蹄筋，牛筋等等，就可以加速这韧带的修复？
2020-07-29
韧带损伤吃什么
韧带损伤以后在饮食方面并没有特殊禁忌，建议患者可以多进食一些高蛋白、富含胶原的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡蛋、豆制品、牛奶等，可以促进创面愈合以及韧带的修复重建。轻度的可以保守治疗，严重撕裂的需要进行手术修补、缝合处理。
2020-07-29
