老人白天嗜睡可能是因夜间睡眠差或睡眠时间过短导致的。对于这种情况，就要养心宁神，因为老人的年纪较大，体内血气较衰弱，长久会引起心血不足，导致心失所养而致失眠。只有心神安定，老人夜间睡眠质量得到改善，白天嗜睡的情况才会逐渐缓解。
可以从日常生活着手，也可以摄入一些具有养心宁神功效的食物或药物。生活方面，老人睡觉时尽量保证睡觉环境昏暗、安静，睡前不剧烈运动，也不要在睡觉时胡思乱想，思虑过重。食物方面，老人可以适当摄入一些莲子、酸枣仁等养心宁神类食物，也可以在医生的指导下服用由酸枣仁制成的药物制剂，如酸枣仁油软胶囊。
另外，需要注意的是，虽然老人白天嗜睡大概率可能是夜间睡眠差导致，但也不排除是由某些器质性疾病或服用药物引起，所以若老人经常出现白天嗜睡的情况，建议还是及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。
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所以一定要及时的进行干预，多带患者外出走动，多参加一些集体活动，让他多看一些正能量的事情，对于病情的恢复都是非常有帮助的。抑郁症患者嗜睡是需要进行干预的，因为这种现象就是患者在逃避现实的一种自我保护的本能，越逃避越不面对现实的话，抑郁症就会越来越严重。但是也要注意保证充足的睡眠，午休的时间大概两个小时左右，晚上一定要早睡早起。部分抑郁症患者会存在嗜睡的现象，抑郁症的分类非常多，迟滞性抑郁症或者是季节性的抑郁症，比较容易导致嗜睡现象的发生，其实大多数的抑郁症患者会出现无法入眠、睡眠障碍、睡眠质量下降的现象。抑郁症会影响到人体的神经中枢，所以才会导致睡眠状况出现异常。
2020-06-13
早产儿嗜睡
早产儿一般是指妊娠期少于37周的不足月的婴儿，由于其各项器官还没有发育完全，身体较弱，抵抗力不全，所以婴儿就会出现嗜睡的情况。如果早产儿没有出现患有感冒、进食困难等情况，出现嗜睡的情况是正常的，不用过于担心。随着新生儿各项器官的逐渐发育成熟，嗜睡的情况就能够得到逐步的改善。
2020-09-19
早产儿嗜睡
早产的婴儿奢睡是非常的情况，婴儿在孕妈妈的肚子里时候就是大多时候是在睡觉，刚出生的宝宝听觉的神经发育还不算太完善。早产儿嗜睡一般会表现为生病，药物的副作用下和中毒等情况，同时要是宝宝生病的话就会影响睡眠，出现嗜睡的状况，并且感冒药中就有的时候会含有镇静的成分，宝宝在服用过后就会引起嗜睡，所以不用担心，药效停了自然就不会再睡了，另外还有可能是由于宝宝吸入了某些有害的气体，引起嗜睡该情况就是中毒的前期反应，所以一旦发现就及时带宝宝去当地的大医院就诊，然后根据病因及时的进行治疗，平时在生活中也要让宝宝注意保暖不能受凉，吃一些干净营养食物，时刻的观察宝宝的情况。对于三个月的宝宝，建议是使用母乳来喂养的，它不仅能够为补足宝宝的每日营养，还能够提高自身的免疫能力，对于疾病也很好地预防作用。
2022-01-02
