在出现更年期潮热、盗汗以后，可以通过以下方法来缓解：
首先，可以通过心理治疗来缓解这种症状，包括缓解心理压力，科学地安排生活，陶冶情操，充实自己，以及多做一些有益于身心健康的运动，比如打太极拳、散步、下棋、听音乐、做一些脑力游戏等等。
如果潮热、盗汗的情况比较严重，以上措施并不能有效缓解症状，则可以在医生指导下使用一些药物来辅助治疗，比如清宫长春胶囊，它可以补气补血、平衡阴阳、调节五脏六腑，有助于改善女性更年期潮热、盗汗的这些症状。与此同时，更年期期间在饮食上也要注意科学、营养均衡，以保证机体所必需的营养。
医患问答
更多更年期阴道炎
更年期阴道炎是由于女性体内的雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，黏膜皱襞减少，阴道腺体的分泌功能下降，局部的抵抗力降低，阴道内乳酸杆菌减少，微生态变化，容易产生一些细菌及其他病原微生物感染，导致更年期阴道炎症。对于顽固性的阴道炎症，也可以应用激素替代治疗。治疗可以局部应用甲硝唑，或者补佳乐治疗。
2020-09-13
更年期怀孕
更年期月经不规律，也有一部分女性在更年期会出现怀孕的情况。在更年期怀孕的几率并不大，因为女性在进入更年期以后，月经就会开始出现紊乱，排卵功能就会出现障碍。检验血HCG就可以测试出来是否怀孕，很多人认为更年期并非排卵，更年期的手段，实际上卵巢排卵期下降，并不意味着完全排卵，尤其是在更年期的早期，排卵周期仍然比较常见，并逐渐被无排卵周期所取代。
2022-01-05
更年期骨质疏松症表现
更年期骨质疏松的患者会表现出如下的症状。1、患者会有明显的骨性的疼痛，疼痛最初在腰背部，也就是脊柱周围最明显。随着病情的进展，有可能会使髋部、腕部也出现类似的症状。2、可能会导致非常明显的乏力，患者会在近期经常容易感觉到疲劳。3、可能会导致明显的畸形，可能会出现身高变矮或者有弯腰驼背之类的畸形。4、可能会表现出明显的病理性骨折的表现，比如患者在遭受到轻微的外力损伤之后，容易在腰椎以及腕关节产生病理性的骨折，进而导致上述部位产生非常明显的疼痛、肿胀和活动受限之类的症状。5、还有更年期的一系列其它症状，比如月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、头晕之类的。
2022-08-16
