对于女性更年期，调理的方法如下：
如果症状不是很严重，比较轻微的，建议首先自我调理，女性在更年期，容易出现失眠、易激惹、急躁、健忘等一系列的症状。这主要是因为卵巢功能减退、性激素分泌紊乱或减少导致的。因此可以补充一些外源性激素，在日常饮食上可以适当吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜。此外，生活中要进行适当的运动，保持情绪稳定和心情舒畅，可以找一些事情来充实自己，陶冶自己的情操，比如种花、跳一些轻缓的舞蹈、旅游等。同时要按时吃饭和休息，适当多吃一些含钙的食物，预防骨质疏松。
如果症状比较严重，影响了生活质量，也可以在医生指导下应用激素替代治疗，还可以在医生的指导下服用一些药物，如清宫长春胶囊，它具有补肾益精的功效。咨询医生后正确使用，可以缓解更年期综合征的很多症状。
医患问答
更多更年期阴道炎
更年期阴道炎是由于女性体内的雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，黏膜皱襞减少，阴道腺体的分泌功能下降，局部的抵抗力降低，阴道内乳酸杆菌减少，微生态变化，容易产生一些细菌及其他病原微生物感染，导致更年期阴道炎症。对于顽固性的阴道炎症，也可以应用激素替代治疗。治疗可以局部应用甲硝唑，或者补佳乐治疗。
2020-09-13
更年期怀孕
更年期月经不规律，也有一部分女性在更年期会出现怀孕的情况。在更年期怀孕的几率并不大，因为女性在进入更年期以后，月经就会开始出现紊乱，排卵功能就会出现障碍。检验血HCG就可以测试出来是否怀孕，很多人认为更年期并非排卵，更年期的手段，实际上卵巢排卵期下降，并不意味着完全排卵，尤其是在更年期的早期，排卵周期仍然比较常见，并逐渐被无排卵周期所取代。
2022-01-05
更年期骨质疏松症表现
更年期骨质疏松的患者会表现出如下的症状。1、患者会有明显的骨性的疼痛，疼痛最初在腰背部，也就是脊柱周围最明显。随着病情的进展，有可能会使髋部、腕部也出现类似的症状。2、可能会导致非常明显的乏力，患者会在近期经常容易感觉到疲劳。3、可能会导致明显的畸形，可能会出现身高变矮或者有弯腰驼背之类的畸形。4、可能会表现出明显的病理性骨折的表现，比如患者在遭受到轻微的外力损伤之后，容易在腰椎以及腕关节产生病理性的骨折，进而导致上述部位产生非常明显的疼痛、肿胀和活动受限之类的症状。5、还有更年期的一系列其它症状，比如月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、头晕之类的。
2022-08-16
