宝宝便秘的时候可以适当的吃些水果来帮助肠道蠕动，改善便秘的状况，如下：
1、香蕉，香蕉在一定的程度上可以润肠通便，有助于改善便秘。但需要注意的是，宝宝吃香蕉不宜过量。
2、火龙果，火龙果含有丰富的维生素C，含有水溶性的膳食纤维，可以润肠。
3、苹果，它含有丰富的果胶，果胶是一种膳食纤维，一定程度上可以使粪便变软，便于排出，宝宝适当的多吃一些，可以改善便秘的情况，也可以做成苹果泥给宝宝食用。
4、草莓，草莓含有丰富的维生素，还富含能润燥、生津、调理肠道的果胶，有助于改善便秘。
5、还有很多水果都可以吃，如梨、猕猴桃等等。
如果宝宝仅是单纯的通过水果来调节便秘的情况得不到很好的改善，也可以使用一些益生菌来调节，如枯草杆菌二联活菌颗粒，可以增强肠蠕动，促进肠道的消化、吸收功能，而且可以调节肠道菌群，从而改善婴儿功能性便秘。另外，乳果糖之类的缓泻剂，也可以用于改善婴儿功能性便秘。但要注意的是，不论采取哪种药物治疗，均要在医生的指导下进行，不能擅自使用药物。
医患问答
更多小儿便秘推拿
推拿治疗小儿便秘的效果相当好，首先使用腹部按摩的技巧,用右手,四个手指以肚脐为中心,顺时针方向按揉腹部,大概100周,适当的强度,可以促进胃肠蠕动,促进排便,也可以按摩傅清热、前臂尺侧靠近小指的方向,推动的力量的皮肤从肘部到手腕方向适当。儿童胃肠消化功能较弱，尽量给儿童吃一些易消化的食物，避免便秘。小儿便秘，家长可以轻轻的按摩孩子腹部，用手掌在孩子的腹部顺时针的旋转按摩，注意按摩力度要适中，不宜用力过猛，每天按摩一百次即可；食指外侧有大肠穴，家长可以从孩子食指的虎口处向上推拿至指尖，每天一百到二百次即可。小儿便秘可以以脐周为中心，顺时针进行按摩可以促进胃肠蠕动，改善便秘。还可以清大肠，推食指桡侧缘，也可自小指根部推至小指尖部。
2020-06-10
治疗小儿便秘
推拿对于小儿便秘有一定治疗作用，缓解小儿便秘常用的推拿手法有揉天枢、揉摸腹部、下推七节骨、揉鱼尾等。腹部推拿对于缓解小儿的便秘症状具有比较好的作用：1、可以用大拇指来揉压宝宝的肚脐偏外侧两横指的部位，也就是天枢穴。2、顺着宝宝的肚脐部位，顺时针揉按腹部，能够促进肠管的蠕动。4、适当用力，从宝宝的顶骨最下端向上方按压，也可以起到通便的作用。4个月宝宝的消化系统本身没有发育完善，这个时候很容易出现腹泻或者是便秘，对此建议服用妈咪爱、益生菌等药物调理。同时母乳喂养的女性，应该多喝水，多吃些清淡易消化的食物，这样也有助于改变宝宝便秘。
2020-06-14
小儿便秘中药
在临床上，对于小儿便秘的中医治疗，大致有以下几个方面：第一，小儿便秘可能是因为食积内热，或者上火所导致的，那么这时应该给患儿服用一些中药起到一些润肠通便缓解大便干燥以及长期便秘的情况，在用药方面可以根据患儿的症状进行不同的选择，比如可以选择麻子仁、郁李仁，或者石膏、知母这样的药物。第二，根据患儿的情况，也可以选择一些外治法，比如推拿治疗就是较好的一种方法，给孩子做腹部的推拿治疗，一般是以肚脐为中心顺时针的进行推拿、按摩，以及进行一些穴位的按摩，包括天枢穴、中脘穴等等，能够起到一个较好的缓解便秘的效果。第三，也可以选择一些外用药来缓解小儿便秘，比如家长可以应用肥皂条或者石蜡条以及开塞露等药物应急来治疗患儿所出现便秘引起的严重情况。
2020-09-12