导致皮肤老化的原因有哪些

皮肤老化分为内源性老化和外源性老化。内源性老化受制于遗传基因以及年龄，这种类型其实人为能做的改变不多。而外源性老化80%左右来自于紫外线辐射，这是可以通过日常生活防护来预防的。
所以对于皮肤老化，主要是针对外缘性老化，而且外源性老化的紫外线的积累量在青少年时期是非常多的，所以现在有一个概念，就是防晒不只针对成年人，还要从青少年时期就开始。
具体的防晒方式因人而异，主要还是看患者感受，防晒有防晒霜，但有部分人群不喜欢涂防晒霜，觉得涂上之后脸上油乎乎的。
所以针对这种情况，建议是在10点到下午2点这个时间段尽量不要户外活动过多，日光强的时候尽量呆在室内。其次，出门的时候可以戴个宽檐帽、戴个墨镜、戴个防护口罩，达到硬防晒的目的。