男性多大年龄开始走下坡路呢?
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更多为什么男性更年期性功能会下降
第一、因为男性更年期的主要原因是睾酮水平下降,当睾酮水平下降后就会导致性欲减退和阴茎的局部出现一些变化,比如:内皮功能不好,还有平滑肌功能不好或平滑肌胶原纤维增多,弹性没有了,这是睾酮水平下降的直接作用,因此睾酮水平下降会导致勃起功能障碍、第二、中老年男性容易合并老年性常见病,比如:心血管疾病、高血压、糖尿病、高血脂,本身它也会导致器质性的因素。第三、因为更年期容易合并一些情绪变化,包括没自信、焦虑紧张,这些情绪变化会导致病人不愿意去性生活。
如何改善更年期男性性功能下降
男性更年期性功能下降治疗方面有两个策略。第一、就是补充睾酮治疗,补充睾酮治疗后一般是两三个月后,勃起功能有可能就改善了,如果三个月还没有改善,这时就要考虑加用磷酸二酯酶抑制剂。第二、就是补充睾酮同时用磷酸二酯酶抑制剂,用磷酸二酯酶抑制剂,一开始就能改善他的勃起功能障碍,效果就很好,这种病人同时补充睾酮,三个月后可以逐渐地把磷酸二酯酶抑制剂慢慢地逐渐减量,这时如果是更年期引起的就有可能有效了,就可以停用磷酸二酯酶抑制剂。
如何增强新陈代谢能力
新陈代谢与机体健康及年轻化有着密切的关系,增强新陈代谢可以采用如下的方法:进行有氧运动,运动可以加速体内的新陈代谢,有氧运动可以提高新陈代谢,对身体健康可以产生一系列的好处。经常晒太阳对身体有一定的好处,还能合成维生素D并能激活人体的新陈代谢,所以经常晒太阳也是促进新陈代谢的好方法。毛发的新陈代谢和身体息息相关,而且具有一定的周期性,可分为生长期、脱落期以及休止期,而毛发生长循环周期会持续几年,经历几种周期变化,周而复始,更新代谢。
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