医生我腰间盘突出疼三四年了 医生:不你不是你听我说

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腰间盘突出腿抽筋

患有腰间盘突出症后,出现腿抽筋,主要原因是因为髓核突出后会对硬膜囊和神经根产生刺激和压迫,就会导致腿部神经支配的区域出现神经营养代谢障碍,病人就会有腿部的肌肉痉挛性疼痛抽搐,产生抽筋,而且还会伴有腿部的皮肤感觉减退、麻木感,或者出现行走困难,有的还会有弯腰困难等情况。可以嘱病人硬板床平卧,减少腰部的外力刺激,同时注意保暖,可以采用骨盆带牵引降低腰椎管内的压力,在腰部辅助进行理疗、烤电,能够减轻病人的不适症状。

腰间盘突出中成药

病人就会出现腰部疼痛,以及臀部和腿部放射性疼痛的症状,所以再出现腰椎间盘突出以后,可以应用具有活血化瘀的中成药物,比如说云南白药胶囊,龙血竭胶囊,活血祛瘀胶囊,仙灵骨葆胶囊之类的药物,口服以后能够促进受压脊髓和神经根水肿的吸收和消退,从而缓解腰部疼痛的症状,并且能够减轻臀部及腿部放射性疼痛,如果再配合非甾体类抗炎药物治疗,一般疼痛缓解更为明显。对于腰椎间盘突出的患者,会导致腰椎管内的脊髓和神经根,受到突出的椎间盘压迫,从而引起椎管内脊髓和神经根水肿的情况。

腰间盘突出食物

发生了腰椎间盘突出,日常生活中饮食不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻,不消化的食物,尽量的避免抽烟喝酒,喝浓茶,喝碳酸类的饮料。常见的食物主要有瘦肉,鱼,鸡肉,奶制品,豆制品,也可以适当的吃一些猪肝,鸡肝,西兰花,菠菜,生菜,橘子,草莓,红枣,小米,小麦,燕麦,紫菜,黑木耳,蘑菇等一类的食物。腰椎间盘突出的患者,日常生活中饮食方面,可以适当的多补充一些蛋白质或者是钙质,还需要补充一些含有锌,或者是维生素以及膳食纤维多的食物。