重度抑郁症怎么才能减轻

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重度抑郁症的表现

重度抑郁症的表现大多数为:悲观绝望,痛不欲生,生不如死,交流无法顺利进行,还经常伴有消极自杀的观念或者是行为。出现重度抑郁症要及时去专科医院就诊,因为重度抑郁症自行痊愈的几率非常小。重度抑郁症患者会出现失眠、早醒、兴趣下降、思维迟缓、疲劳、自杀念头以及自杀行为等症状,临床上主要以口服抗抑郁药物以及心理干预治疗为主。建议:平时多做一些感兴趣的事情,转移注意力。双向抑郁症会表现出情绪非常的低落,整天无精打采,经常会有空虚和孤独的感觉,遇到任何事情都非常的伤感,在生活当中会对很多事情失去兴致,记忆力会变得非常迟钝,会经常感觉到头痛或者身体的某一个部位出现疼痛,经常出现头晕眼花的症状。

重度抑郁症还能活多久

研究发现,抑郁症患者寿命会比正常人短十几年,但是这个研究并没有考虑到患者的身体因素。另外抑郁症患者可能会有明显的想死或自杀的想法,甚至是自杀的行为就会影响患者的寿命或者致残。那么患者可能就会患上心身疾病,比如冠心病、高血压、糖尿病、甲减、肿瘤、痛经等都会影响患者的寿命以及生活质量。

重度抑郁症还能活多久

对于重度抑郁症患者,由于发生了器质性的脑部疾病,需要终身服药。在终身服药期间,患者症状能够得到很好的控制,如果配合心理疗法、个人心态调整,一般并不影响患者的个人寿命。抑郁症患者的死亡往往是由于自杀或者其他意外情况发生而引起的,并不是抑郁症本身导致的。