头疼怎么缓解

头疼首先要查明引起头疼的原因，确诊后采取对症治疗措施才能有效缓解。
头疼可分为原发性头疼和继发性头疼。其中原发性头疼多见于紧张性头疼、血管性头痛。紧张性头疼多是由于情绪紧张、劳累、紧张、焦虑等因素导致。一般无需治疗。注意放松心情，劳逸结合，保证睡眠充足即可。血管性头痛主要与血管扩张、牵拉所引起的头痛有关，如临床上常见的偏头痛。
而继发性头疼多由疾病诱发，比较颈椎病、头部外伤、脑炎、脑膜炎、中耳炎、鼻窦炎、系统性红斑狼疮、脑栓塞、脑血管畸形、颅骨肿瘤等，需要针对原发疾病进行治疗。
以颈椎病引起的头疼为例，治疗包括手术治疗和非手术治疗，临床多采取非手术治疗，部分压迫神经根和脊髓的患者需手术治疗。非手术治疗主要是药物治疗和理疗，患者可以应用一些活血通络的中成药，如颈复康颗粒，该药成分包含祛瘀止痛、活血通经的丹参，散风燥湿祛寒的羌活，辛散温通、祛风除湿、通络止痛的威灵仙等21味中药材，对于风湿瘀阻所致的颈椎病疗效较好，可以缓解头疼症状。