怀孕脚肿有两种情况，一种是生理性水肿，一种是病理性水肿。对于生理性水肿，可以通过以下方法进行缓解：
1、不要长时间坐或站，建议孕妇要劳逸结合，比如坐50分钟，活动10分钟，或者是坐的比较久，躺的比较久，可以抬高下肢，这样回血会好一点。
2、孕妇在睡觉时尽量左侧卧为主，右侧卧为辅，然后减少平躺的机会，这样回血会好一点。
3、多吃高蛋白食物，也对缓解水肿有一定的作用。
那么对于病理性水肿，比如孕妇有肾脏疾病，有妊娠期高血压等，就会出现病理性水肿，这种情况就需要及时就医，对症进行处理。
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医患问答
更多怀孕几个月开始脚肿？
恭喜你荣升为准妈妈。孕妇脚肿也是一种正常的现象，不用太担心，有些人过一段时间就会慢慢消失，可以适当的做些轻松简单的户外运动，来缓解症状。怀孕脚肿，这可能是因人而异的，把跟个人的体质也有关系，有的人会脚肿的特别厉害，而且有的人不会脚肿，一般情况下，孕妇在怀孕后期的时候会出现脚肿，有的会稍微的肿一点，可是有的人会肿的比较厉害，在晚上睡觉的时候，可以适当的把脚抬高一点儿，这样也可以有缓解。
2022-08-16
怀孕初期脚肿是什么原因
怀孕期间脚肿是一种比较常见的现象，大部分都属于生理性的表现，个别情况可能是病理因素引起的。1、如果水肿的症状仅仅只限于足背，或者踝关节部位，一般都是生理性的。是由于怀孕后随着子宫增大，压迫了下腔静脉，使下肢的血液循环受阻，而引起的水肿现象。这种症状一般不需要进行特殊处理。注意劳逸结合， 不要长时间的久坐、久站。休息的时候适当的抬高下肢，促进血液循环。2、如果水肿的范围进一步扩大，延伸到小腿部位，则应当到医院就诊，化验血常规、尿常规、肾功能，测量血压等，明确是否贫血或者妊娠高血压综合征引起的水肿。
2022-08-16
怀孕六个月脚肿怎么缓解
怀孕6个月出现脚肿的症状，多是由于增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻而引起的，可以采取以下几种措施来进行缓解。这就是正常的生理性的现象，孕妈妈不要过度的担心和紧张，适当地改变体位，减缓双下腿的受力，那么往往会使双下肢的水肿明显的减轻。但如果双下肢的水肿是进行性的加重，休息之后也不能减轻、不能缓解，就要考虑是否合并有妊娠期的一些其他合并症，比如最常见的妊娠期高血压疾病，它有可能会导致低蛋白血症，从而导致双下肢浮肿进行性的加重，这种情况需要到医院进一步的检查。
2022-08-16
