人工授精后怎样提高着床率

人工授精着床率除了受到医生治疗操作水平影响，还与女性居家护理好坏有关，因此为了提高着床率，人工授精后女性需要注意以下事项：
第一、人工授精结束后，女性要紧闭双膝，稍微抬高腿部，在这种状态下静躺十几分钟，保证精液注入子宫深处，避免流出。
第二、合理膳食，多吃易消化、富含营养及维生素的食物，如肉类、蛋类、鱼类 豆制品及蔬菜水果等，荤素搭配合理，同时避免饮酒，少吃辛辣、生冷、刺激性及容易变质的食物，以免引起胃肠不适、腹泻，从而降低人工授精的成功率。
第三、注意休息，避免劳累，移植后无需长期卧床，可以正常生活工作、休息、行走、上下楼梯都不会有太大影响，但暂时不要进行剧烈运动，如跑步、游泳、跳跃、打球、提重物等。
第四、术后一周内禁止性生活，做好个人卫生，避免盆腔感染导致妊娠失败。