冬季养胃要少做这几件事（上）
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更多养胃吃什么饭
常有人提问吃什么饭养胃。胃不好的人平时应该吃容易消化的食物，比如说馒头、面条、稀饭、容易消化的菜羹、软米饭或者一些容易消化的蔬菜等。熬制小米粥时，里面添加了较多的水分，摄入胃肠道后容易被消化、吸收，还不会增加胃肠道的负担，是胃不好的患者的最佳选择。
2021-11-24
吃什么饭养胃
养胃可以多吃粥类、富含维生素C的蔬菜、含有优质蛋白质的食物，具体如下：粥类，粥类能够养胃，可以在粥中加绿豆、红枣、莲子、山药、百合等，具有补脾益胃的作用，特别适合脾胃虚寒、消化不良、腹泻、便秘的患者。五、养胃的水果，应该多吃味道甘温、性比较平和的食物，如樱桃、芒果、石榴、木瓜、香蕉、酸奶都是很好的养胃水果。还可多吃维生素含量多的蔬菜水果，比如香蕉、菠菜、芹菜、西兰花、苹果，这些蔬菜水果也可以养护肠胃，促进肠道蠕动排出体内的宿便，促进消化吸收防止便秘。
2022-01-11
喝啤酒养胃吗？
喝啤酒并不会起到养胃的作用。少量饮啤酒可以起到养胃的作用，每天摄入量不要超过750毫升。注意饮食方面保持规律，忌食生冷油腻等食物，少吃辛辣刺激的对胃比较好，别熬夜。
2022-03-02
