半睡半醒睡眠浅这些症状你有吗
医患问答
更多睡眠浅是神经衰弱吗
睡眠浅不是神经衰弱的表现。 睡眠浅的人主要问题是入睡困难，是一种夜间不能正常入睡的生理异常表现。神经衰弱的病理是体内神经过度紧张而出现一系列反常生理表现。睡眠障碍是绝大多数神经衰弱病人所共有的症状。 人的睡眠是有规律的，深睡眠和浅睡眠是反复交替进行，直到清醒，感觉自己睡眠浅的人主要问题是入睡困难，半夜醒后很难继续入睡，是夜间不能正常入睡的一种生理异常表现，它可以受多种因素的影响。
2020-05-29
为什么怀孕初期睡眠浅
在怀孕初期的时候可能会出现一些睡眠障碍。怀孕初期睡不着觉，可能与平时的情绪和体内的激素水平波动有一定的关系。所以，在出现这种情况的时候，最好白天不要睡觉，可以适当的做一些运动，比如散步、练瑜伽、做孕妇的体操，这样就可以能消耗一定的体力。
2022-01-19
孕晚期同房浅入可以吗
在怀孕晚期的时候，孕妇的子宫口出的一些宫颈粘液栓会脱落，这时候同房就可能会导致一些细菌趁机进入到女性的身体内，而容易发生一些感染的现象，所以，最好在孕晚期要克制，避免同房。因为在孕晚期的时候，子宫相对来说已经比较敏感了，同房的时候就会由于一些剧烈的运动，导致子宫的收缩，出现早产。另外，还有可能会发生子宫收缩后，导致胎盘的早剥，这些都会严重影响到胎儿的生长发育，甚至发生早产或者是死胎的情况。
2020-09-10
科普文章
更多婴儿睡眠浅容易惊醒为什么
良好的睡眠质量是宝宝健康成长的基础。对于处于生长时期的婴儿来说是非常重要的。有的宝宝睡眠很浅，容易惊醒且出现哭闹的现象是
2022-01-18
长时间浅睡眠会导致什么情况
长时间浅睡眠会导致体力不足、注意力不集中、抵抗力下降、心血管问题、代谢紊乱等情况。 1、体力不足：由于长时间浅睡眠会导致深度睡眠的时间缺乏，人体得不到充足的休息，白天就容易出现疲乏无力的现象。 2、注意力不集中：由于长时间浅睡眠会导致大脑一直处于活动状态，脑功能得不到充足休息之后会降低神经元的活性，白天就会引起精神不佳，从而出现注意力不集中的现象。 3、抵抗力下降：长时间浅睡眠机体得不到充足的休息之后，会导致免疫力被破坏，使身体抵抗力下降，容易导致各种疾病的发生。 4、心血管问题：长期睡眠质量不好可能会增
2023-02-24
入睡难睡眠浅怎么回事，怎么办
入睡难睡眠浅可能是心脾两虚、心肾不交、胃气不和所致，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因所造成，需对症治疗。 1、心脾两虚：心脾两伤后营血不足，心不能被血所养，心失所养所造成。建议在医生指导下使用归脾丸、养心汤等药物，养心安神、健脾益气，改善症状。 2、心肾不交：由于心火不能下降于肾水，肾水不能化气潴留于下，心火独盛于上，阴阳失调所导致。建议在医生指导下服用朱砂安神丸、牛黄清心丸等药物，安定心神、补益肾脏。 3、胃气不和：胃气不和会导致肝气郁滞，肝气郁滞容易化火，肝火扰心引起。建议在医生指导下服用归脾丸、
2023-02-24
