失眠健忘 头脑不清醒怎么办？

发布于：2022年09月22日 1.2w次浏览

张雪副主任医师

中国中医科学院广安门医院南区

三级甲等

脑病科

 问医生

失眠健忘 头脑不清醒怎么办？

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医患问答

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失眠健忘吃什么药

失眠的患者一般会对自己的睡眠问题过度关注，会存在紧张、焦虑等情感的异常，因为记忆储存是在深睡眠期完成的，所以患者会容易出现健忘。如果患者长期出现失眠因夜间睡眠质量比较差，会容易出现多梦和健忘的情况。可以应用一些改善睡眠、镇静以及调节情绪方面的药物进行治疗，在临床上应用的比较多的是七叶神安滴丸或者安神补脑液等中成药物。

失眠
2020-08-12

健忘和躁郁症有关吗

在抑郁时大多数的人都会觉得自己可能脑子反应变慢了，变笨了，脑子变空了，注意力不集中了，确实容易做事情丢三落四，容易健忘，健忘是抑郁症诊断标准中的一个症状。躁狂时会自我感觉特别好，觉得自己脑子反应也快，记忆力也好，甚至有人会说过目不忘。但调查这些病人即使在躁狂状态的时候，因为他的判断是不够理智的，他的认知功能是比正常的时候还是要差的。所以，其实无论是在燥还是在抑时健忘可能都会是比较容易出现的一个问题。

躁郁症
2020-06-04

失眠艾灸

失眠的患者可以艾灸百会穴、肾俞穴、神门穴、太溪穴、足三里、安眠穴等等。平时应多吃富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多运动锻炼。失眠艾灸以下穴位最好：第一、内关穴：位于手掌侧腕横纹上两横指，两根肌腱中点处，艾灸此穴位可以宁心安神、行气止痛，有助于缓解因焦虑抑郁引起的失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。第二、神门穴：位于手掌尺侧缘，腕横纹上的凹陷处，艾灸此穴位有助于调节体内气血不足，具有一定的清心除烦促进睡眠的作用。艾灸治疗失眠需要辨证论治，因气血虚导致的失眠，可以艾灸的穴位有关元穴，气海穴，中极穴，足三里穴，血海穴，梁丘穴，绝骨穴，合谷穴，太冲穴等。因心肝火旺导致的失眠，可以艾灸的穴位有太冲穴，内庭穴，曲池穴，章门穴，京门穴等。

失眠
2020-06-07