冬至过后 该怎样进补
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更多春夏秋冬该怎样进补
春夏秋冬可以通过食物、药物的方式进补。 1、春：春季肠胃消化功能较差，容易引起脾胃虚弱。食物进补建议多吃红枣、桂圆、菠菜等健脾养胃的食物，如果是脾胃气虚者，可遵医嘱服用人参归脾丸、香砂养胃丸等药物进补
2023-02-24
秋季适合进补吗
秋季是否适合进补，通常需要根据体质进行判断。 如果本身体质比较虚弱，存在阴虚、气虚、血虚等现象，而且不容易上火，通常比较适合进补。适量吃大枣、乌鸡、羊肉等具有补益作用的食材，改善体质。但不建议长期大量
2023-02-24
老人体弱消瘦怎么进补
老人体弱消瘦一方面可以通过饮食进补，另一方面可以遵医嘱使用药物调理。 饮食上要注意营养均衡，保证碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分的摄入，尤其是蛋白质，它是构成人体组织和细胞的重要成分
2023-04-28
