新妈妈坐月子期间应该怎样吃鸡蛋

新妈妈坐月子期间应该怎样吃鸡蛋

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月子期可以吃月饼吗?

产后的妈妈大多数需要哺乳,所以一般饮食上会以清淡的,少盐的,少油的,甚至汤水比较多一点的饮食为主。月饼,是稍微偏干了一点,如果特别喜欢吃,可以吃,月饼没有危害性,可以同时饮用一些热水,或者一些汤水,会比较好一些,就是不要太凉。但是月饼同时含有高能量和过多的植物油脂,所以月子里能吃月饼,但不宜多吃,因为月饼比较油腻,不容易消化,坐月子同时活动量小又增加了胃肠的负担,容易引起腹胀,或者发胖。

卵泡期黄体期绝经期

女性的月经周期分为三个阶段,从月经来潮到排卵期前为卵泡期,其是卵泡的发育的过程。准确的来说应该是绝经的过渡期,是从开始出现绝经的趋势,直至最后一次月经的时间可以从40岁之后出现。排卵后到下次月经来潮的时间为黄体期。

卵泡期黄体期绝经期

排卵期,狭义的来讲是指的排卵日的当天,但是也有一种广义的说法,那就是说排卵日的前五天和后四天,加上排卵日当天,总共十天的时间都算作排卵期。绝经期是指卵巢内卵泡生理性耗竭,卵巢不再能够分泌雌孕激素,然后也不会再来月经,卵巢功能完全衰竭开始,就进入了绝经期。卵泡期就是卵泡生长发育的阶段,是指从月经干净开始,一直到排卵这一段时间。