产后骨盆保养
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更多什么是骨盆及骨盆骨折
骨盆是连接躯干与下肢的一个重要结构，在人体中主要起着支撑上半身重量和连接下半身活动的作用。在成人骨盆有髋骨与骶尾骨构成骨与骨之间有韧带和肌肉的覆着，因此比较稳定，活动都比较小。骨盆内容部分的一些脏器大血管、神经、子宫等。骨盆骨折就是在构成骨盆的骨块中任何一块或者多块骨质发生骨折都称之为骨盆骨折，如髋骨、骶骨、尾骨环球骨折等，因为骨盆骨折常发生于一个高能量的损伤，同时骨盆内存在重要的脏器血管神经组织，因此骨盆骨折后常发生血管内脏泌尿系统与神经系统的损伤。在临床上病死率和病残率比较高。
2020-06-03
骨盆前倾腰痛
骨盆前倾是一种比较常见的现象，骨盆前倾不仅容易患有腰椎间盘突出，同时也会让患者出现比较容易疲劳的现象。1、首先平时要注意姿势的调整。2、可以应用腰围，这有助于保护腰椎，减轻对于腰部肌肉的劳损。3、还可以应用一些活血化瘀的药物，能够缓解症状。4、建议拍一下片子，看看目前具体的情况，明确有没有存在腰椎滑脱或者是脊柱畸形。5、建议有骨盆前倾现象的人，在日常可以通过加强骨盆后倾肌肉的力量，比如腹肌、臀大肌的方法来预防骨盆前倾。
2020-11-20
骨盆前倾腰痛
骨盆前倾在临床上是比较多见的，那么骨盆前倾有这种生理性的和病理性的，比如说最常见的生理性的就是孕妇在快生产之前，由于这个腹腔的容量非常的大，那么它会压迫到我们的骨盆，造成这个骨盆的前倾，那么前倾以后我们如果要维持我们自己的这种正常的站立行走的这种姿势，那势必的话我们的腰椎的前凸就要增大，这样的话才能够稳定这个重心。那么腰前凸长期的这种增大，就会引起我们的这种腰痛的症状，那么一些病理性比如说骨盆前倾，造成了腰椎出现了腰椎间盘突出或者腰椎的这种侧弯，还有的甚至引起的这种腰肌劳损，那么这些情况都会造成我们的腰痛。
2020-11-20
