感冒发烧吃哪些食物

普通感冒可以不用药，它症状比较轻，对于小孩或者是年老体弱的他的消化功能减退，因此吃东西的时候，就要吃一些清淡的，容易吸收容易消化的食物，比如说粥。水也不要用冰水，这样对胃肠道刺激比较大，可以喝烧姜水。如果流感它有很严重的并发症，有可能发生肺炎，甚至到呼吸衰竭，就需要一些蛋白质比较丰富的饮食。