四个长高运动，帮孩子长到理想身高
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医患问答
更多性早熟还能长高吗
性早熟代表儿童骨骼提前发育，开始阶段的身高会高于同龄人，但是骨骼的闭合也会提前，最终身高可能会低于同龄人，若想长高可通过干预疗法进行治疗，也可以继续长高。儿童患有性早熟一般情况下是不可以再长高的，最好去医院做一个相关的检查，搞清楚性早熟的概念，性早熟一般是一种以性成熟提前为特征的发育异常，有的人可能会出现声音变化，体型改变腋毛出现，等症状，这些都是性早熟的表现，平时也可以多锻炼身体来进行促进身体生长。性早熟的出现多见于年龄低于八岁的女孩和小于九岁的男孩，患儿一般会有生长加速、骨骼成熟度加速的症状表现出来，从而对孩子的生长发育造成影响。若是孩子的骨骺线没有闭合，就可以继续长高。
2020-06-12
减肥长高的方法
想要减轻体重，就必须减少摄入高脂、高碳水化合物的食物，增加新鲜蔬菜及优质蛋白的摄入，并且要养成规律的运动习惯，以促进多余的能量及脂肪消耗。想要同时达到长高和减轻体重的目的，就需要积极的进行日常生活管理，尤其是饮食和运动干预。
2020-10-15
吃什么可以补钙长高
家长可以给孩子做以下几种菜豆腐炖鱼，芝麻酱拌菠菜，紫菜腐竹汤，醋溜小油菜，青椒炒鸡蛋，黄豆炖猪蹄，家长可以通过食补来促进宝宝的钙吸收。建议生活中给孩子补充维生素AD让孩子多参加一些户外活动，多晒太阳可以促进钙的吸收，避免劳累熬夜。却不知道过多的补钙会让孩子恶心厌食，消化不良，反而影响了肠道对钙的吸收会造成缺铁性贫血。
2022-08-16
