甲亢患者的预防

甲亢患者的预防：首先，清淡饮食，不能太吃上火的食物；第二，减轻负荷，减少压力；第三，调节情绪，情绪的稳定对甲亢的治疗也非常重要，甲亢患者复发也是情绪的诱发，压力的诱发，社会事件的诱发；第四，适当地有氧运动，一是提高心脏的储备，二是要提高人体的神经的稳定性。从中医讲就是调整人体的气血，小剂量的有氧运动，是可以培补人体气血的，大剂量运动是消耗的，但是小剂量，一定对身体是有益有用，所以不要过度的兴奋，可以做一些有氧的舒缓的运动非常有益，第四，舒缓生活状态，来放松身体，平衡亢奋的状态。