仰卧起坐主要是靠两块肌肉来支持,不断的锻炼腹肌和髂腰肌以后使得这两块肌肉的强重,对于脊柱的稳定性在某种程度上是好的,但是并不是所有的人适合做,比方说小孩,老年人不太适合做,还有劲椎病、腰椎病、腰椎间盘突出和盘源性腰痛这些病不建议做,仰卧起坐的时候不断的弯腰,椎间盘承受的压力是非常大的,可能会加重你椎间盘的症状,所以这些人不太建议做仰卧起坐。
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更多为什么脊柱疾病患者要做核磁共振检查
脊柱疾病患者,一般要进行相关的磁共振检查,因为磁共振检查可以仔细的分析患者一些微细的病变。因为对于出现了脊柱病变的患者来说,常规的检查,像X线平片、CT之类的,往往只能够评估骨的相关病变,比如骨折或者是骨质增生一类的,但是这样的检查并不能够使相关的软组织显影,比如常见的肌肉、筋膜、神经、血管、脊髓等等。除了进行核磁共振检查以外,还需要局部的普通X线光片,过屈过伸位片以及CT检查,就可以明确引起脊柱疾病的原因,从而确定相应的治疗方案。
2021-12-19
锥体外系疾病
锥体外系疾病就是运动障碍,其特征是随机运动功能障碍,主要是由大脑基底节核团(包括尾状核、丘脑等)的异常变化引起的。常见的日常症状有特发性震颤、扭转痉挛等,与老年人的基因突变有关。锥体外系疾病包括:帕金森病、小舞蹈病、亨廷顿舞蹈病、肝豆状核变性、特发性肌张力障碍、多巴反应性肌张力障碍、X-连锁隐性遗传肌张力障碍-帕金森综合症、扭转痉挛、痉挛性斜径、Meige综合症、手足徐动症、书写痉挛、特发性震颤、抽动秽语综合症、迟发性运动障碍、纹状体黑质变性、橄榄脑桥小脑萎缩、进行性核上性麻痹、帕金森综合征-痴呆复合征、妊娠舞蹈病等。
2020-06-13
银屑病是什么疾病
银屑病是皮肤科比较常见的慢性病:它是种复发性的慢性炎症性疾病,银屑病有个特点就是掉皮屑较多,中国的患病人群可以达到数百万,实际上从发病率来讲黄种人跟高加索人比,我们的患病率要低一些,但是因为中国是个人口大国,所以我们总的来讲银屑病的群体还是个很大的数量,银屑病可以发生在任何年龄,但是更多见于中年阶段,男女患病都是常见的,银屑病目前来讲是皮肤科很受关注的的疾病,因为这个疾病的诊断对我们来讲没有难度,但是它的治疗方法需要比较长期的管理。
2020-06-04