瘦肉里边含铁量比较高，并且是血红素铁，吸收率也比较高，动物肝脏等含铁量也很高，蛋黄虽然含铁量比较高，但是铁的吸收率比较低，母乳与牛乳含铁量相等，但是母乳中铁的吸收率比牛乳约高5倍，另外如果发现宝宝有贫血，一定要到正规医院的儿科进行正规治疗，要先明确诊断，确定贫血的原因，然后再对症治疗，如果确定贫血到了一定的程度，光吃这些大枣或者肉，这些食补是不行。
医患问答
更多小儿贫血的诊断标准及分度
小儿贫血根据其外周血血红蛋白量和红细胞数，分为轻、中、重、极重四度。即血红蛋白从正常下限到90g/L为轻度，90～60g/L为中度，60～30g/L为重度，小于30g/L为极重度。
2022-03-20
中度贫血
中度贫血指的是血红蛋白在六十到九十之间，是否严重，与患者的具体情况有关。但若是患者存在心脏病或肺源性疾病等，本身容易缺氧，患者对贫血的耐受性也比较差，则比较严重。如果有重度贫血的情况，是比较严重的。患者不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题，建议多吃些含铁丰富的食物，还有蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝等，平时需要注意多休息，不要进行重体力活动，必要时到医院进行规范治疗。贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗, 多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质等，定期到医院进行复查，平时要注意休息，不要过度劳累。若已经确诊是中度贫血，是比较严重的，需要及时的治疗。
2020-06-13
类风湿贫血怎么办
贫血是类风湿性关节炎除关节症状以外最常见的症状之一，对于类风湿性关节炎引起的贫血，要注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白质多的食物以及含铁多的食物，常用的有阿胶，大枣，动物内脏，海带，黑芝麻，黑木耳等。药物可以口服硫酸亚铁，葡萄糖酸亚铁，以及静滴蔗糖铁。如果贫血比较严重，还需要进行输血治疗。除了纠正贫血以外，还要积极抗风湿治疗，如口服甲氨蝶呤，柳氮磺吡啶，来氟米特等，如果在急性发作期，还可以口服糖皮质激素如地塞米松，甲泼尼龙等。
2020-07-02