如何自测是否易患骨质疏松症

第一个、也就是我们说的国际骨质疏松会的骨质疏松自测一分钟的自测题,在一分钟自测题里头,它简易的是有10道题,多的是有19道题,这个里头就包括了你的年龄,是不是过早绝经,发生没有发生过脆性骨折,有没有家族史, 有没有吸烟、饮酒或者有没有合并风湿性的疾病或者服用糖皮质激素等这些药物,在这个里头如果有一道题回答是的时候,代表就有骨质疏松的风险,所以一分钟自测题简单易行,大家只要看到题目回答是与不是就可以了,第二、也就是说亚洲的骨质疏松自测工具,这个是我们亚洲的专家,把很多骨质疏松的风险进行筛查,认为最重要的是两个指标,一个是体重 一个是年龄,那我们用体重减去年龄,然后用它的差值乘个0.2,看你的值是不是小于负4,如果小于负4,就是骨质疏松的高风险,如果是在负1到负4之间,就是中风险,如果大于负1就是低风险,这个是很简单易行的一种自测工具,第三、是骨质疏松骨折的一个预测工具,这个需要到世界卫生组织的网站上,然后去查打开这个网站,然后输入你的出生,年、月、日、性别、种族以及测得的骨密度的结果,然后再根据它有十道问题,也是包括了吸烟、饮酒、是不是有风湿性的疾病等,然后再按一个计算就出来一个十年骨折的风险,我们说十年髋部骨折的风险,如果大于等于3%,或者是全身骨质疏松骨折的风险,大于等于20%的时候,也就是骨折的高风险人群,所以在这部分人群,甚至在有些国家和地区,在没有骨密度测量的情况下,就可以开始抗骨质疏松的治疗。

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骨质疏松症疼痛

引起骨质疏松疼痛的主要原因:1、在骨转化过程中,骨吸收增加、骨小梁破坏、骨膜下皮质骨破坏、破骨细胞溶骨所致,它以夜间疼痛为主要表现。2、在机械应力造成的微骨折,以劳累以后疼痛为主要表现。3、骨骼畸形所致,导致肌肉、韧带受力异常。4、骨质疏松患者活动的时候,腰部肌肉长期处在紧张状态,造成肌肉容易疲劳、痉挛而引起疼痛。5、严重的低骨量衰竭、长期的卧床制动,可以造成疼痛。6、脆性骨折所致,通常发生在轻微外伤以后。

特发性骨质疏松症

骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,是一种以骨量低下,骨组织微结构损害,导致骨脆性增加,易发生骨折为特点的全身性骨病。骨质疏松可发生于任何年龄,多见于绝经后女性及老年男性。骨质疏松分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松症包括以下:1.绝经后骨质疏松症,一般发生在女性绝经后5~10年内。2.老年性骨质疏松症,一般指70岁以后发生的骨质疏松。3.特发性骨质疏松症,主要发生在青少年,病因目前并不明确。继发性骨质疏松症则指任何影响骨代谢的疾病或药物及其他明确病因导致的骨质疏松。在诊断原发性骨质疏松症之前,一定要排除其他影响骨代谢的疾病。

骨质疏松症的临床表现

骨质疏松是临床上常见的疾病,主要表现是骨皮质变薄、骨密度降低,容易导致患者出现骨折的倾向。还会出现呼吸功能的下降,导致患者出现胸闷、气短、呼吸困难等一些不适的症状。随着病情的不断发展会导致患者出现身高缩短、驼背畸形;