哪些人群更容易患膝骨性关节炎

膝骨性关节炎其实就是一种关节的退行性病变,简单说就是老化性的一些疾病,所以膝骨性关节炎中老年是高发。比如人到中年以后,尤其女性绝经期前后的时候,可能会内分泌比较乱,激素水平降得也比较多,全身的骨质会丧失比较多,所以在这负重的关节,比如漆盖膝关节,踝关节还有腰椎髋关节就会产出现骨性关节炎,尤其膝关节。膝关节是人体一个比较大的负重的关节,可能年龄大了、骨质松了骨质增生以后,继发性骨性关节炎。还有一个人群就是肥胖的病人,如果体重过于比较大的,它可能因为负重比较多,膝盖负重比较多,膝盖不堪负重,也会提前老化。再有就是一些内分泌有病的,比如糖尿病的病人,痛风的病人。内分泌比较乱,然后代谢出问题,也会加重骨关节的老化产生这种膝骨性关节炎。还有一些贪凉的病人,比如长期坐吹空调,长期受凉以后膝关节血运不好,血流过不去了,也会加重这种膝骨性关节炎的发病率。其再有就是一些挑食的病人,营养不良的病人,因为长期的饮食挑食,营养不良,全身老化也会提前,提前在一些负重的关节,比如膝关节可能就是提前出现骨性关节炎。所以要适当的控制体重,增加钙量的摄入不要挑食,适当的锻炼,都会有效的预防膝骨性关节炎。

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骨性关节炎的护理

膝骨性关节炎的护理包括在病情急性期,也就是关节肿胀,疼痛,活动受限的时候,一定要注意休息,抬高患肢,避免关节负重,避免劳累,也要避免长时间站立或者行走,随着病情的缓解,才能够适当进行运动,也要选择适合自己的锻炼方式,最好是在专业医生的指导下进行医疗锻炼。在饮食方面也要加强护理,多吃新鲜的水果蔬菜等,也要补充足量的维生素d,尽量清淡饮食,避免吃油腻食物。肥胖患者要注意控制和减轻体重,另外也要劳逸结合,避免疲劳,适当的增强体质。

骨性关节炎诊断标准

膝关节骨性关节炎诊断标准:1.前1个月大多数时间有膝痛;2.关节活动时有骨响声;3.晨僵小于30分钟;4.年龄大于或等于38岁;5.膝部检查有骨性肥大。满足1、2、3、4条或1、2、5条或1、4、5者可诊断为膝骨性关节炎。或采用以下标准:前1个月大多数时间有膝痛;2.X线示关节边缘骨赘;3.关节液实验室检查符合骨关节炎;4.年龄大于或等于40岁;5.晨僵小于30分钟;6.关节活动时有骨响声。满足1、2或1、3、5、6或1、4、5、6者可诊断为膝骨性关节炎。

骨性关节炎常用药

在病人出现骨性关节炎情况以后,应用的药物:一是可以应用软骨营养药物,比如说硫酸氨基葡萄糖,盐酸氨基葡萄糖和氨糖软骨素之类的药物,来营养关节内部退变的软骨,以缓解症状和延缓骨性关节炎的发展。二是可以应用非甾体类抗炎药物,比如说布洛芬,尼美舒利,双氯芬酸钠之类的药物,来缓解关节部位疼痛的症状,以提高病人的生活质量。