日常生活中如何预防消化性溃疡

饮食上比如说一些辛辣刺激的食物,会刺激就是说刺激胃黏膜。胃黏膜表面有一层保护层,它也是预防消化性溃疡的一个因素,如果要是吃一些辛辣刺激性的食物或者是饮烈酒咖啡这些,它会引起胃粘膜的保护层变得很薄弱,这个就容易引起胃酸胃蛋白酶,刺激胃黏膜引起溃疡。再一个吸烟会引起胃酸的分泌增多,刺激迷走神经释放胆碱,胆碱能引起胃酸分泌增多,胃酸就是消化性溃疡的一个首要的因素。再一个吸烟也会引起胃的蠕动节律失去正常,它就可能引起胆汁反流,胆汁里一些有一些胆盐了,这些会刺激胃黏膜,所以这也是一个影响因素。在一个情绪不良的情绪或者精神,长期的精神紧张工作压力大,都会引起胃黏膜粘膜下层的血管收缩胃粘膜缺血也会胃黏膜的防御因素也会削弱,也会增加溃疡的发生。预防消化性溃疡的发生,一个就是要注意饮食上一定要注意,生活习惯要养成好的生活习惯,比如说三餐要规律吃饭吃6到7成饱,不要暴饮暴食。再一个就是避免一些辛辣刺激的,食物油腻难消化,浓茶咖啡烈酒,这些容易诱发消化性溃疡。第二个就是避免一些情绪的刺激,就是现在的人工作生活压力都比较大,可能三餐也不规律,这些都会影响胃酸的分泌,会诱发消化性溃疡。

消化性溃疡

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消化性溃疡的护理

且也要为患者做好心理护理,因为精神紧张,情绪激动,或者过分焦虑,都不利于食物的消化和吸收,以及溃疡的愈合,因此要使患者消除顾虑情绪,保持乐观愉快的心情,树立战胜疾病的信心,积极的配合治疗。患者平时也要注意保暖,避免腹部受寒,另外,也要严格戒烟戒酒,避免擅自服用对胃粘膜有损害的一些药物,减少对胃的不良刺激,也要多喝温开水。对于消化性溃疡患者的护理,主要是从日常生活和饮食方面来着手的。

消化性溃疡为什么多发秋冬季

秋冬季这个季节,相对来说气候比较寒冷,会刺激着神经系统,引起兴奋性比较高,使内脏的植物神经紧张度增高、敏感性增加会引起胃肠功能的紊乱,导致胃酸分泌的增多,然后导致了溃疡的形成。另外就是冬季的寒冷也会引起胃的痉挛性收缩,小血管的收缩,也会降低黏膜的血供,从而降低这种胃黏膜的抗病能力。另外就是秋冬天大家容易因为寒冷,喜欢吃一些火锅这种过烫的、辛辣的食物,本身也是对胃黏膜的一个损伤。

消化性溃疡的护理诊断

​第一种就是疼痛,腹痛和胃十二指肠的溃疡有关系的,再者就是支持者缺乏病因及防治的知识,潜在的并发症,就是上消化道的大出血、穿孔、幽门梗阻和溃疡的癌变,还有焦虑,与这个疾病的反复发作,病程迁延有关系。一般需要达到的目标,就是能够知道疼痛的加重的因素,并且能够避免,能应用缓解疼痛的方法还有技巧,使疼痛减轻或者是消失,能够正确描述溃疡的防治知识,主动参与和积极配合防治,不发生上消化道的出血、穿孔还有幽门梗阻、溃疡癌变的并发症,而且自我平常心面对琐碎事情,不要总是着急生气,还有焦虑,这些焦虑程度能够减轻平稳心态。