胃食管反流病该如何调养

胃食管反流病除了药品,生活是非常关键的,需要从我们的饮食、睡眠、运动以及情绪四个方面进行调整。药物是遵循医生的指导来进行服用,生活上尽量少抽烟、少喝酒、食用一些软的容易消化的食物、尽量避免冰生冷的刺激的和碳酸饮料的过度摄入,咖啡还有巧克力这些高热量的食物也会加重胃食管反流病,而且它的营养价值又不高,要尽量避免酒精对胃的刺激,还需要我们放松情绪,这样对心态调整非常重要。

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胃食管反流病的症状

烧心是指胸骨后或剑突下的烧灼感,常由胸骨下段向上延伸,而反流是指胃内容物在无恶心或者不用力的情况下,涌入口腔或者咽部的感觉,含酸味或仅有酸水时称为反酸。烧心和反流常在餐后一小时出现,卧位弯腰或者腹压升高时可加重。有的患者烧心和反流的症状可在夜间入睡时发生,除了烧心和反流之外,还有胸痛、咽痛、吞咽困难等症状。

胃食管反流病吃什么好

胃食管反流病的病人可以吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如青菜,菠菜,包菜,空心菜,西兰花,还可以吃一些萝卜,冬瓜等等食物,还可以吃新鲜的水果,五谷杂粮,少油的瘦肉,鱼肉,面条,稀饭,小米粥,低脂酸奶等等食物。不要吃辛辣刺激的,非常油腻的,油炸类的,烧烤类的,不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少吃巧克力,少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等,要注意少吃多餐。

胃食管反流病诊断标准

胃食管反流病的诊断主要包括三方面。第一方面临床表现。第二他的体格检查,就是体格表现。第三辅助检查。这三个方面综合在一起,我们对疾病进行诊断。第一那么临床表现,他就会有食管内的一个表现和食管外的一个表现。食管内的表现,主要以胃食管反流病他的一个临床三大征胸痛、烧心和反酸。食管外的表现,可能会有呼吸道的一些表现。作为体格检查来说,通常没有明显的,或者会有轻微的,上腹部的压痛,其他不会很明显。