骨质增生有什么饮食禁忌:
骨质增生是人骨关节,老化 退变的一个结果,所以骨质增生本身,并不是说吃什么东西,就一定会造成骨质增生,但是骨质增生的,一个很重要的原因,是人的体重过大,或者说过于肥胖的人。
(一)骨质增生通过饮食的控制,多吃一些蔬菜类的,或者是粗纤维类的饮食。
(二)少吃一些油脂比较高的,脂肪 肥肉,和淀粉含量比较高的一些主食,米饭 馒头等这些,可能会使体重有所下降,这样对于骨质增生是有好处的。
(三)治疗骨质增生的一个很好的办法,那我们通过适当的锻炼,减轻体重,也会对于骨质增生的发展变化,是有好处的。
医患问答
更多骨质增生注意事项
平时注意避免腰部受伤,不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,避免久坐久站,加强腰肌锻炼。腰椎骨质增生主要是腰椎的退行性病变,大多数是由于长期重体力劳动、慢性劳损、长期久坐造成的,其次也有可能是年龄因素、外力损伤造成的。人体随着年龄的增长,钙质流逝失很多,可以服用钙片,同时配合食疗补钙。
2020-10-27
骨质增生名词解释
骨质增生在受力比较多的一些关节和一些身体部位,它的骨面受到摩擦之后,会长一些叫骨赘的东西,会多一些东西出来,骨关节因长期磨损,关节稳定性受到影响,从而关节周围形成骨赘,平时称之为故此,也叫增生,也叫骨刺、关节退行性改变。
2020-10-28
肩周炎骨质增生
肩周炎是肩关节周围的软组织损伤性炎症改变,通常会引起肩周局部的疼痛,在进行肩部活动时疼痛会加重,肩周炎严重时会导致肩关节僵硬活动范围明显下降。骨质增生属于保护性增生,大多数情况下不会产生症状,但骨质增生过大时,可能会刺激局部的组织而产生症状。如骨刺出现在了脊柱部位,可能会压迫到神经根、血管与脊髓,可能会使患者出现头晕、肢体感觉运动异常等症状。
2020-10-28