从一般情况来看，保证睡眠避免情绪激动，熬夜避免烟酒过度就是心理方面的原因。饮食清淡饮食适当的，比如说新鲜的蔬菜水果，避免生冷刺激性的辛辣的东西。避免噪声，避免接触长超声，还有就是一个防外伤，外伤也可引起，还有我们使用药物的时候，一定要注意最常见的药物。
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更多神经性耳鸣和肾虚耳鸣
肾虚引起的耳鸣：会出现全身出虚汗，还会出现夜尿频多的情况，性欲低下、腰膝酸软，还会伴有耳朵嗡嗡的响。神经性耳鸣：一般会出现身体的乏力，会出现容易健忘的情况，睡觉的时候睡眠质量也不好，还会出现头疼的情况。需要到当地医院耳科面诊进行详细检查，明确诊断，然后采取下一步针对性治疗，避免长时间耳鸣导致听力下降，严重者导致耳聋发生。
2020-09-27
更年期耳鸣和普通耳鸣
在饮食上可以多吃一些在饮食上可以多吃一些明目养眼的食物，比如猪的脊髓再加上龙眼肉用这两种食物来熬汤能够起到明目养神的作用，同时还能够缓解更年期耳鸣的现象。更年期老年人出现耳鸣的现象，就像蚊子在耳朵旁边嗡嗡的转一样，对老年人的生活会有一定的困扰，可以在医生指导下服用一些。
2020-09-27
更年期耳鸣和普通耳鸣
大部分人群都会表现出疲倦，胸口发闷，焦虑不安，脾气暴躁，失眠，眩晕，耳鸣这些现象，耳鸣是一种常见的现象。在更年期应该适当的放松情绪，避免过于压抑。一般情况下，在更年期时会有一小部分的人会出现耳鸣的现象。
2020-09-27
